對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),絕經(jīng)預(yù)示著身體的機(jī)能開(kāi)始下降,也預(yù)示著衰老的速度會(huì)更快。停經(jīng)也證明卵巢的功能基本衰竭,是月經(jīng)最后的生理反應(yīng)。女性絕經(jīng)的原因與很多因素有關(guān),一般情況下,女性絕經(jīng)的年齡應(yīng)該在45到55歲之間。以飲食的差異,心情遺傳,月經(jīng)初潮的時(shí)間,身體機(jī)能,壓力,夫妻關(guān)系,性生活是否和諧,都有一定的關(guān)系。若長(zhǎng)期處于不利狀態(tài),有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)早的絕經(jīng),甚至卵巢早衰。所以女性朋友必需保持愉悅的心情,健康的飲食,規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)腻憻?,才可以給身體更好的空間,讓絕經(jīng)的時(shí)間延長(zhǎng)。