如果您在懷孕期間少吃少喝,孕婦的營養(yǎng)攝入將達不到要求,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,產(chǎn)后的乳汁分泌也會受到影響。由于孕婦在懷孕的期間,可能會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)出現(xiàn)惡心嘔吐,胸部脹痛等情況。所以孕婦在懷孕期間不要挑食,也不要吃一些辛辣寒涼刺激油膩的食物來滿足自己的口味。野雞比普通雞含有更多的鈣、磷和鐵,并且富含蛋白質(zhì)和氨基酸。孕婦可以吃野雞。應(yīng)該注意的是,雉雞根據(jù)不同的物種屬于國家一級和二級保護動物,不推薦食用。懷孕期間進食必須停止暴飲暴食。但是在飲食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免給孕婦的腸道造成負擔(dān)。