治療宮寒一般建議飲食上多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,比如姜茶、大棗、花生、紅糖、桂圓、榴蓮、荔枝,以及羊肉、牛肉等溫?zé)嵝缘氖澄?,可以起到一定的暖宮作用,能改善宮寒癥狀。另外,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹿胎膏、鹿角膠等滋補(bǔ)品,也具有暖宮功效。治療宮寒飲食可以起到一定的調(diào)理作用,但主要還是藥物調(diào)理。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等藥物,也可以配合針灸或是艾灸、拔罐等輔助治療。宮寒的女性平時(shí)還要注意保暖措施,不要長(zhǎng)時(shí)間在寒涼的環(huán)境中待著,不吃寒涼性的食物,要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),以及經(jīng)常熱水泡手腳等,都能改善宮寒癥狀。