豬肚含有多種維生素和蛋白質(zhì),當(dāng)然還是具有可以補(bǔ)血和補(bǔ)鋅的作用。經(jīng)常吃豬肚可以增加抵抗力,增進(jìn)食欲,健脾,尤其是在妊娠早期,可以緩解妊娠嘔吐的反應(yīng)。孕婦的心理衛(wèi)生是否健康,直接影響著胎兒的健康,孕婦的情緒悲傷或恐懼,嚴(yán)重者會造成胎兒早產(chǎn),甚至胎死腹中。當(dāng)然比較重要的還有就是注意營養(yǎng)的搭配,更要清楚哪些東西該多吃,那些東西不能吃。豬肚含有大量粘液和殘渣。孕婦經(jīng)常吃豬肚,這對胎兒神經(jīng)發(fā)育和骨骼發(fā)育非常有益,因為豬肚還含有葉酸,可以防止先天性疾病的出現(xiàn),在懷孕90到180天食用效果更佳。