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孕婦能不能吃黑芝麻

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孕婦能不能吃黑芝麻

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦吃芝麻還能夠補(bǔ)充葉酸,芝麻當(dāng)中的葉酸含量很高,通過(guò)葉酸能夠幫助孕婦提升造血功能,滋養(yǎng)胎兒,還能促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育,預(yù)防將來(lái)有可能產(chǎn)生胎兒畸形。芝麻當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量也非常高,對(duì)于懷孕初期的婦女,不飽和脂肪酸是她們必須要獲取和儲(chǔ)備的一種營(yíng)養(yǎng),這樣才能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育,為將來(lái)順利生產(chǎn)打下基礎(chǔ)。芝麻當(dāng)中含有維生素E,在所有植物性食品當(dāng)中,芝麻中的維生素E含量是最高的,常吃芝麻還能起到延年益壽的功效,這也是很多人將芝麻作為保健品長(zhǎng)年服用的原因。

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白內(nèi)障通常不會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛。它主要是因?yàn)榫铙w的混濁造成的視力障礙,表現(xiàn)為視物模糊、復(fù)視、近視和眩光等癥狀。疼痛通常不是白內(nèi)障的直接癥狀。如果你感到眼睛疼痛,可能需要考慮其他眼部問(wèn)題。
1、白內(nèi)障的癥狀:白內(nèi)障主要影響的是視力,而不是引發(fā)疼痛。隨著年齡增長(zhǎng)、遺傳因素、代謝異常或外傷等原因,晶狀體會(huì)逐漸混濁,導(dǎo)致視力模糊。患者可能會(huì)經(jīng)歷單眼復(fù)視、視野缺損或眩光等,但疼痛通常不會(huì)出現(xiàn)。
2、可能引起眼痛的其他原因:
如果你感到眼部不適,建議盡快就醫(yī)檢查,以明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。對(duì)于確診的白內(nèi)障患者,建議避免過(guò)度用眼,保持良好的眼部衛(wèi)生。如果白內(nèi)障已經(jīng)嚴(yán)重影響視力,考慮手術(shù)治療可能是必要的,以免延誤病情。
保持眼部健康是非常重要的,尤其是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)視力有任何變化時(shí),及時(shí)就醫(yī)是最好的選擇。希望本文能幫助你更好地了解白內(nèi)障和眼痛之間的關(guān)系,以及如何應(yīng)對(duì)可能的眼部問(wèn)題。