復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運(yùn)動
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問醫(yī)生
查癥狀
問答首頁
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁
>
內(nèi)科
>
心血管內(nèi)科
妊娠期高血壓多運(yùn)動會好轉(zhuǎn)嗎
提問時間:2024-01-23 13:39
|
1人回答
問題描述:
妊娠期高血壓多運(yùn)動會好轉(zhuǎn)嗎
全部回答
共
1
條回答
亢曉冬
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-01-23 14:23
妊娠高血壓綜合征的患者可以通過適當(dāng)運(yùn)動,再有必須根據(jù)情況選擇相應(yīng)的藥物來對癥治療。一般可以選擇降壓、利尿的藥物來對癥調(diào)理。藥物調(diào)整的同時一定要注意休息,不能過度勞累,平時低鹽、低脂飲食,飲食上以清淡為主。如果出現(xiàn)懷孕后血壓增高明顯,必須根據(jù)情況積極治療,懷孕后可以監(jiān)測血壓、血糖、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能等一些檢查。如果各項檢查都正常,一般情況下問題不大,在孕期還要定期的進(jìn)行胎心檢測以及彩超復(fù)查。
向Ta提問
上一個:
子宮宮寒怎么辦?
下一個:
龜頭發(fā)紅正常嗎
相關(guān)問題
乳腺增生做什么運(yùn)動會有好轉(zhuǎn)
平時的運(yùn)動都可以,散步,慢跑,騎車,游泳等都是可以。適量的運(yùn)動可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),對乳腺增生有一定的好處。平時注意飲食,保持心情舒暢,減少壓...
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
婦科
性早熟多運(yùn)動會好轉(zhuǎn)嗎
2024-01-29 08:58
堅持運(yùn)動會緩解高血壓癥狀嗎
2024-04-08 06:47
經(jīng)常不運(yùn)動會不會導(dǎo)致高血壓
2024-09-06 07:30
劇烈運(yùn)動會引發(fā)高血壓嗎
2024-03-01 08:30
妊娠期高血壓嚴(yán)重嗎
2024-03-26 12:24
如何防止妊娠期高血壓
2024-03-22 09:37
妊娠期高血壓?
2024-03-13 11:27
妊娠期高血壓怎么處理
2024-03-09 11:29
最新問答
推薦
肩頸不舒服做什么運(yùn)動
2025-03-11 14:40
肩頸不舒服可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動緩解癥狀,如頸部拉伸、肩部放松操和瑜伽等。這些運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)、放松肌肉并緩解疼痛。堅持規(guī)律運(yùn)動能有效預(yù)防和減輕肩頸不適。
1、頸部拉伸。頸部拉伸是一種簡單有效的緩解肩頸不適的運(yùn)動。坐直或站立,將頭部緩慢向一側(cè)傾斜,直到感覺到頸部肌肉有輕微拉伸感,保持15-30秒后換另一側(cè)。重復(fù)3-5次。這種運(yùn)動可以幫助放松頸部肌肉,減輕僵硬感。
2、肩部放松操。肩部放松操有助于緩解肩部緊張。站立或坐直,雙肩自然下垂,緩慢將雙肩向上抬起至耳朵附近,保持3秒后放松。重復(fù)10-15次。接著,將雙肩向前旋轉(zhuǎn)5次,再向后旋轉(zhuǎn)5次。這種運(yùn)動可以促進(jìn)肩部血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。
3、瑜伽。瑜伽中的一些動作對緩解肩頸不適有顯著效果。貓牛式是一種常見的瑜伽動作,跪姿雙手撐地,吸氣時抬頭挺胸,呼氣時低頭拱背,重復(fù)5-10次。這種動作可以拉伸肩頸和背部肌肉,改善姿勢。眼鏡蛇式也是一種有效的瑜伽動作,俯臥雙手撐地,緩慢抬起上半身,保持15-30秒后放松。這種動作可以增強(qiáng)背部肌肉力量,緩解肩頸壓力。
4、游泳。游泳是一項全身運(yùn)動,對緩解肩頸不適有良好效果。自由泳和仰泳是適合的運(yùn)動方式,這些動作可以增強(qiáng)肩頸肌肉力量,改善血液循環(huán)。每周進(jìn)行2-3次游泳,每次30分鐘左右,可以有效預(yù)防和減輕肩頸不適。
5、普拉提。普拉提是一種注重核心肌群訓(xùn)練的運(yùn)動,對改善姿勢和緩解肩頸不適有幫助。普拉提中的肩橋動作可以有效放松肩頸肌肉,仰臥雙膝彎曲,雙腳平放地面,緩慢抬起臀部至肩部、臀部、膝蓋呈一條直線,保持15-30秒后放松。重復(fù)5-10次。這種動作可以增強(qiáng)核心肌群力量,改善姿勢。
肩頸不舒服時,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效緩解癥狀。頸部拉伸、肩部放松操、瑜伽、游泳和普拉提都是不錯的選擇。堅持規(guī)律運(yùn)動,保持良好的姿勢,可以有效預(yù)防和減輕肩頸不適。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
頸椎間盤突出壓迫硬膜囊怎么治療
2025-03-11 14:34
吃了黃連上清丸會拉肚子嗎
2025-03-11 14:46
不明原因暈厥是怎么回事
2025-03-11 14:04
肋骨骨折4-7是兩根嗎
2025-03-11 14:22
脂肪肉瘤癥狀10大前兆
2025-03-11 14:28
側(cè)切疤痕可以去掉嗎
2025-03-11 14:10
如何確認(rèn)胎膜早破
2025-03-11 14:16
鼻炎流鼻涕流個不停怎么辦
2025-03-11 13:46
艾灸能夠治療失眠嗎
2025-03-11 13:40
新生兒發(fā)燒38℃怎么退燒
2025-03-11 13:28
推薦頻道
運(yùn)動減肥
保健科
消化內(nèi)科
泌尿外科
小兒骨科
骨關(guān)節(jié)科
中醫(yī)膳食
小兒耳鼻喉科
血管外科