要看是否有排毒的必要,以及自身的體質(zhì)來決定。一般需要排毒的癥狀有:1.皮膚惡化。比如皮膚長了一些黃斑、色斑、痘痘,或者頭、面發(fā)油等。2.便秘。便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法排除。3.口臭??诔粲锌赡苁怯捎谏眢w積累太多的毒素。4.身體困乏,身體容易感覺疲憊。有以上癥狀的,就可以考慮通過排毒調(diào)理,可以口服金銀花、板藍(lán)根、連翹、蒲公英等,這些都有清熱解毒的作用。最好是能夠去中醫(yī)院或者中醫(yī)科,進(jìn)行中醫(yī)的治療。中醫(yī)治療的過程可能會(huì)比較麻煩,且時(shí)間可能比較長,但是對于內(nèi)分泌失調(diào),還是有比較好的效果的。