血糖3.1mmol/L是不正常的。正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間,而3.1mmol/L明顯低于空腹血糖,可以確定有血糖偏低的情況。血糖偏低也會(huì)導(dǎo)致身體表現(xiàn)出一些癥狀的,比如容易出汗、心悸等,如果長(zhǎng)時(shí)間的血糖偏低,有可能導(dǎo)致低血糖癥發(fā)生,所以應(yīng)該在日常生活中,吃一些含糖量比較高的食物來(lái)進(jìn)行升糖治療。治療期間,還需要隨時(shí)檢測(cè)自己的空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖,可以初步排除一些疾病。