落枕痛了好幾天如果不見好轉(zhuǎn),可針對頸部進(jìn)行熱敷,同時配合進(jìn)行局部按摩,可促進(jìn)頸部血液循環(huán),使頸部肌肉得到放松,緩解肌肉僵硬和疼痛癥狀,需要注意一定要到醫(yī)院康復(fù)科,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行按摩治療,防止按摩不當(dāng),造成嚴(yán)重后果。患者也可在頸部外敷藥膏予以治療,比如消結(jié)膏、活血止痛膏、黃金膏等,可增加局部血流速度、改善血運(yùn)不良的狀況,致使阻塞的經(jīng)絡(luò)盡快疏通,利于緩解臨床癥狀。在治療康復(fù)期間患者應(yīng)注意頸部保暖,睡覺時應(yīng)選擇高度合適的枕頭,防止再次落枕。