韌帶一般來(lái)說(shuō)它是在關(guān)節(jié)內(nèi),或者是肌肉的間行部分,肌肉拉傷肯定就是能摸到肌肉,比如說(shuō)像小腿的肌肉,大腿的有肌肉的地方,韌帶一般都是在關(guān)節(jié)骨與骨之間和關(guān)節(jié)內(nèi),三角韌帶實(shí)際上就是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的韌帶,就是內(nèi)踝和距骨之間的韌帶,一般腳外翻的時(shí)候就容易造成踝關(guān)節(jié)三角韌帶的損傷,這個(gè)也要及時(shí)的去就醫(yī),否則的話會(huì)造成踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的不穩(wěn),以后逐漸逐漸會(huì)可能會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的外翻畸形,如果造成內(nèi)踝的部位的腫脹扭傷以后,造成內(nèi)踝部位的腫脹,壓痛內(nèi)踝間的壓痛的話,一般來(lái)說(shuō)就是三角韌帶的區(qū)域。