風濕性關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,患者常出現(xiàn)肌肉酸痛、活動受限等癥狀。而腰椎間盤突出癥是由于長期勞累或外傷等原因?qū)е碌募膊 ?、風濕性關節(jié)炎:對于風濕性關節(jié)炎引起的腰部疼痛癥狀,可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥進行緩解,如布洛芬緩釋膠囊等藥物;也可以通過熱敷的方式促進局部血液循環(huán),從而減輕炎癥反應;2、腰椎間盤突出癥:如果存在明顯的神經(jīng)壓迫,則需要及時采取手術(shù)的方法解除對脊髓及神經(jīng)根的壓力,比如微創(chuàng)椎間孔鏡下摘除術(shù)或者開放性的全麻下行切開減壓內(nèi)固定植骨融合術(shù)等方式來改善病情。在日常生活中也要注意多休息,并且避免長時間保持一個姿勢不動,以免加重不適感。建議在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法,以達到更好的療效。同時,平時要注意保暖,避免受涼,飲食上要清淡易消化為主,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。