來(lái)姨媽是可以吃榴蓮的,榴蓮被有些人稱(chēng)為“水果之王”,富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素和糖類(lèi),可以供給熱量以及水分。來(lái)姨媽期間建議女性在吃榴蓮的時(shí)候不要吃太多,同時(shí)建議不要吃從冰箱里面拿出來(lái)的冷凍的,甚至冷藏的榴蓮,尤其是對(duì)身體素質(zhì)比較差的女性,可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng),或者使原有的輕微痛經(jīng)加重。對(duì)于本身有基礎(chǔ)病的女性,比方有輕微痛經(jīng),適當(dāng)吃一些榴蓮可以緩解痛經(jīng),同時(shí)還可以起到鎮(zhèn)靜、安眠的作用,所以月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏叵禄蛘呶岬牧裆彙?/div>