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日常如何避免心力衰竭

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日常如何避免心力衰竭

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
心力衰竭是由于多種基礎疾病加重,或者是循環(huán)系統(tǒng)受損后,引起的心臟功能下降?;颊咴谌粘I罘矫嫘枰訌姽芾?,控制各種危險因素,才能有效預防和避免發(fā)生心力衰竭。戒煙、戒酒、低鹽、低脂飲食,控制高血壓、高血糖、高血脂、心律失常,以及各種心肌疾病,定期體檢,提前預防,對器質(zhì)性疾病,要及時進行藥物調(diào)整,定期復查。還要控制情緒,避免情緒激動,可以適當鍛煉,但要避免過度勞累,保證充足的睡眠,避免熬夜,注意衣物增減,避免感冒。

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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感,建議仔細留意身體信號并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應,常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯,可能只有尿液顏色變深、泡沫增多,或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫,很多人容易忽視。
隨著病情進展,可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn),甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題,如果出現(xiàn)類似癥狀,及時進行檢查非常重要,以防止腎功能進一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入,保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動,應及時前往醫(yī)院進行診斷與治療,從源頭處控制腎炎進展,避免更嚴重的并發(fā)癥。