對(duì)于老是出現(xiàn)便秘可以先通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維,多運(yùn)動(dòng),也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩,還可以服用潤腸通便的藥物治療。如果通過以上措施,便秘不能改善,建議去醫(yī)院進(jìn)行腹部B超、腹部CT、腸鏡等相關(guān)項(xiàng)目檢查,確定是否患有器質(zhì)性病變,針對(duì)性處理。如果檢查結(jié)果顯示無器質(zhì)性病變存在,可以通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),控制好情緒,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等改善癥狀。如果檢查結(jié)果顯示有器質(zhì)性病變存在時(shí),除了使用上述方法調(diào)理外,還需要積極治療原發(fā)性疾病,才能夠改善或者治愈便秘癥狀。有些女性在來月經(jīng)期間也會(huì)經(jīng)常性出現(xiàn)便秘癥狀,但是等月經(jīng)過后所出現(xiàn)的便秘癥狀可以自行緩解,不需要治療。