更年期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)易怒、焦慮的情緒。因?yàn)樵诟昶诘臅r(shí)候體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)明顯下降,尤其是雌性激素的下降會(huì)導(dǎo)致情緒的變化,所以有可能會(huì)導(dǎo)致這種易怒焦慮的現(xiàn)象發(fā)生。建議盡快給予改善這種情況,因?yàn)槿绻L(zhǎng)期的易怒、焦慮,就有可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥現(xiàn)象的發(fā)生。所以要多參加社會(huì)活動(dòng)、多出去旅游,開(kāi)闊視野,改變心情并且在飲食上最好是不要吃一些上火類(lèi)的食物,像油炸的或者是燒烤類(lèi)的食物。另外,酸辣的也要少吃,并且必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥給予緩解。而且家人的陪伴、家人的安慰也非常重要,一定要多理解更年期的女性情緒的變化。