根據(jù)你的情況來講不要為淺表性胃炎喝茶,茶多酚包含在茶葉中,對胃粘膜有刺激作用。胃炎應(yīng)分為三部分和七部分,慢性淺表性胃炎也是如此,飲食的原則是清淡、低鹽、低油和低糖。然而,在它被很好地吸收之前,有必要慢慢咀嚼并完全吞咽。不要吃刺激性強的食物,如辣椒、酒精和煙草,或太熱的食物會刺激胃,不利于胃功能的恢復(fù)。其余的沒什么不同,肉和蔬菜的合理搭配就足夠了。肉和蔬菜的比例應(yīng)該越來越少,應(yīng)該越來越少吃,粥養(yǎng)胃的效果通常更好??膳c蔬菜或肉和魚混合制成營養(yǎng)豐富、易于吸收的粥。秋天涼爽后,白天和夜晚的溫差變化很大,患有慢性胃炎的人應(yīng)特別注意保持胃部溫暖,適時增加衣物,晚上蓋上被褥,以防止胃痛或腹部寒冷引起的舊病加重。