懷孕期間如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘,可以通過改善飲食、改善不良的生活習(xí)慣、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。少吃一些過于精細(xì)的食物,適當(dāng)?shù)爻砸恍┐掷w維的食物,在吃過食物之后進(jìn)行適量的運動,避免長時間地蹲廁所,都有利于改善嚴(yán)重的便秘。如果仍然有較為嚴(yán)重的便秘不能改善,可以遵醫(yī)囑使用乳果糖等具有潤腸、促消化功效的藥物進(jìn)行緩解,或者也可以使用開塞露等促進(jìn)排便的藥物來處理。但是孕期的用藥要根據(jù)孕婦的體質(zhì)、懷孕的周數(shù)等情況具體判斷,不要隨意使用。