月經(jīng)提前七天為正常情況。經(jīng)期要注意加強腹部保暖,不要著涼。清淡飲食,忌辛辣、生冷、刺激性食物。如果是每個月固定的日期,提前五到七天,這是屬于正常的現(xiàn)象,就是月經(jīng)的周期偏短,判斷月經(jīng)是否正常,要注意月經(jīng)來的時候是否規(guī)律,要注意月經(jīng)的周期長短及月經(jīng)量的情況,在日常生活中要注意保暖,不要受涼,飲食上不要吃生冷,刺激性的食物,如果在月經(jīng)的周期可以喝一些紅糖水。體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的,建議患者平時要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,不要讓自己的心情過于暴躁。月經(jīng)每個月提前七天不是很正常,正常的月經(jīng)周期通常為28天到35天左右,如果月經(jīng)每個月都提前很有可能是因為患者。晚上應(yīng)該早點睡覺,不要長時間熬夜。