月經(jīng)不調(diào)跟心情有關(guān)系的。如果女性長時間的情緒低落、心情不好就會影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌,會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,內(nèi)分泌紊亂之后直接影響到月經(jīng)周期,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或是長期的著急、焦慮不安也會影響到月經(jīng)周期,所以月經(jīng)不調(diào)和心情有關(guān)系。建議平時一定要保持良好的心態(tài)和情緒,避免不良情緒。如果由于心情不好,情緒影響到了月經(jīng)周期,建議先調(diào)理好心情和情緒,并且還需要遵醫(yī)囑適當(dāng)結(jié)合調(diào)經(jīng)的藥物調(diào)理月經(jīng)。注意飲食規(guī)律,按時作息,多參加社交活動,改善心情。