將其去除的最好方法是先用溫水將面部濕透,然后用熱毛巾熱敷鼻子,使毛孔完全張開,再用祛黑頭的鼻貼貼患處過15分鐘左右,將其揭掉,這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻貼上有很多黑頭和白頭,局部擦收縮毛孔的水或霜,一周做1-2次,堅(jiān)持一個(gè)月左右黑頭可以完全去除。平時(shí)少吃辛辣、油膩、甜食,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,可抑制油脂的分泌,從根源上抑制黑頭出現(xiàn)。鼻子上的黑頭是由于皮脂腺分泌旺盛,大量的油脂堆積在毛孔內(nèi),與空氣中的粉塵結(jié)合、氧化而形成的。