男性乳房發(fā)育如果不手術(shù),又想改善情況,可以看自己的乳房主要由脂肪構(gòu)成還是由腺體構(gòu)成。如果觸診較軟,是以脂肪為主;如果觸診比較硬,可能以腺體為主。脂肪為主可以通過鍛煉、健身、減肥降低體脂率,在全身脂肪含量減少的時候,乳房體積也會相應(yīng)減少。但是對于以腺體成分為主的男性乳房發(fā)育的病人,除了手術(shù)以外,并沒有很好的方法解決問題?,F(xiàn)在進(jìn)行男性乳房發(fā)育矯正手術(shù),主要有脂肪抽吸、經(jīng)過乳暈腺體切除,創(chuàng)傷小、瘢痕小、恢復(fù)快,解決乳房發(fā)育的問題,并不需要特別懼怕或者回避。