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中醫(yī)科
男人補(bǔ)腎壯陽粥怎么做才好?
提問時間:2024-02-20 06:51
|
1人回答
問題描述:
男人補(bǔ)腎壯陽粥怎么做才好?
全部回答
共
1
條回答
謝江強(qiáng)
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-20 07:15
補(bǔ)腎壯陽的粥有一些,比如說羊肉韭菜粥、菟絲子粥、海參粥等,這些都是可以的,而且只要長期堅(jiān)持,效果很明顯。建議您先準(zhǔn)備好食材,羊肉、韭菜、菟絲子、海參等,可以適當(dāng)?shù)膮⑴c枸杞子,然后放入姜片、蔥等,參與極少量的鹽,煮熟即可。不僅如此,患者要養(yǎng)成規(guī)律作息的生活好習(xí)慣,堅(jiān)持治療,并且要清淡飲食多做有氧運(yùn)動,這樣才能提供自身免疫力降低患病風(fēng)險。
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謝江強(qiáng)
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
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