老是遺精會有影響,頻繁地遺精會影響人的精力,比如可以表現(xiàn)為疲乏無力或者是頭暈,影響人的正常學(xué)習(xí)或者是工作,導(dǎo)致工作和學(xué)習(xí)的效率降低。遺精對于青春期男性是一種正常生理現(xiàn)象,正常的遺精有利于身體健康,能夠減輕人體的精神壓力。但是頻繁地遺精對人體有害,要注意及時地調(diào)整生活方式,轉(zhuǎn)移注意力,對于異性不要過度地關(guān)注,加強(qiáng)體育鍛煉,睡眠時內(nèi)褲不要過緊。通過對生活方式進(jìn)行調(diào)整,發(fā)生遺精的現(xiàn)象都能夠得到緩解。