大便里面有菜葉子,消化不良的這個(gè)情況,還是要考量吸收方面的許多問(wèn)題,或者是腸胃方面的許多問(wèn)題所引發(fā)的,那么在吃晚飯的時(shí)候要留意辦到細(xì)嚼慢咽要多吃新鮮的蔬菜水果,做的容易吸收許多,不要吃的太多,暴飲暴食對(duì)于吸收來(lái)說(shuō)也沒(méi)什么好處,而且要多喝許多熱水,適當(dāng)?shù)膶?shí)施許多體育鍛煉是可以獲得穩(wěn)定的。特別聲明建議您要放松心情,要多補(bǔ)充鈣質(zhì),保持愉悅的心情,避免辛辣。