在女性月經(jīng)期間是絕對(duì)不可以吃冰激凌的,因?yàn)槌粤颂鶝龅氖澄飼?huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)狀況受到影響,可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)變少、變黑,出血時(shí)間延長(zhǎng),并且伴有下腹部疼痛的狀況。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要好好休息,保持是足夠的睡眠,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意小腹和下肢的保暖,不要吃生冷、辛辣刺激的食物。建議來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,女性朋友在飲食上要避免服用冰涼生冷的食物,比如海鮮、柿子、西瓜等等食物,這些容易導(dǎo)致自己身體健康受到影響。