很多女性在懷孕以后都會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)脹而且還會(huì)伴有疼痛的感覺??紤]是因?yàn)閼言衅陂g激素提高,就會(huì)導(dǎo)致乳房很快生長,所以乳房就會(huì)有輕微的脹痛感,偶而還會(huì)摸到腫塊,建議您可以定期清洗乳房,水溫不要過高,以免燙傷。在懷孕期間內(nèi)衣要寬松,要選擇純棉舒適的內(nèi)衣。必要時(shí)可以進(jìn)行按摩,雙手必須握住整個(gè)乳房,動(dòng)作幅度要大如感到乳腺團(tuán)塊從胸大肌上消失則有效。注意保持心情舒暢通,適當(dāng)活動(dòng),飲食清淡不過咸,注意定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。