妊娠期糖尿病怎么辦？
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妊娠期糖尿病怎么辦？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病的診斷一般是在孕24到孕28周之前，行糖耐量以后進(jìn)行對(duì)結(jié)果判讀，如果結(jié)果超過(guò)了我們要求的標(biāo)準(zhǔn)，即空腹是5.1mmol/L，糖后一小時(shí)10.0mmol/L，糖后兩小時(shí)8.5mmol/L，這三個(gè)值中間的任何一個(gè)大于等于這個(gè)值，即判定為妊娠期糖尿病。如果一旦診斷妊娠期糖尿病，我們首先選擇的是運(yùn)動(dòng)以及飲食管理，那么通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食管理，再加上妊娠期血糖監(jiān)測(cè)。這三種方式共同進(jìn)行之后再觀察血糖波動(dòng)的水準(zhǔn)，如血糖能夠達(dá)到孕期要求的標(biāo)準(zhǔn)，那么就可以一直如此監(jiān)測(cè)到分娩，如果通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食無(wú)法達(dá)標(biāo)，那么就需要加用藥物治療，比如說(shuō)胰島素治療。妊娠期糖尿病的運(yùn)動(dòng)和飲食管理以及監(jiān)測(cè)，這三個(gè)方面需要有比較專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師以及產(chǎn)科專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行評(píng)估以及專業(yè)指導(dǎo)，根據(jù)病人的血糖波動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)予以調(diào)整。需要根據(jù)病人的實(shí)際的體重和病情的變化情況進(jìn)行治療和門診監(jiān)測(cè)。所以請(qǐng)大家如果一旦有妊娠期糖尿病及時(shí)到門診醫(yī)生那里去復(fù)查。
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寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步?？梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)這些輔食并不能直接解決體重過(guò)輕的問(wèn)題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰?，并促進(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過(guò)科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問(wèn)題通?？梢缘玫接行У母纳?。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰?，并促進(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
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