蟶子可以壯陽(yáng)。蟶子入腎經(jīng),有補(bǔ)腎的作用,蟶子含有較多的鋅離子,具有增加性功能和性欲、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。男性適當(dāng)食用后還可以增強(qiáng)性能力,可以改善陽(yáng)痿早泄的狀態(tài)。適量吃一些蟶子,能有效清熱解毒,滋陰除煩,有解毒作用,能有效緩解陰虛陽(yáng)亢、五心煩躁引起的口舌生瘡。蟶子還含有大量的蛋白質(zhì)和鈣離子,可以增加骨骼的強(qiáng)度,延緩男性骨質(zhì)疏松的概率。能補(bǔ)腎水,滋陰補(bǔ)腎,可以輔助改善腎陰虛。注意吃蟶子時(shí)避免與水果同食,脾胃虛寒者避免食用,腹瀉者避免食用,注意適當(dāng)食用。