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豆類屬于高蛋白質(zhì)食物嗎

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豆類屬于高蛋白質(zhì)食物嗎

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
豆類也是屬于高蛋白質(zhì)的食物的,在平常的時(shí)候去吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物,對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處,很有幫助促進(jìn)身體的吸收和代謝。另外當(dāng)身體上出現(xiàn)一些不良癥狀和變化的時(shí)候,也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行身體的調(diào)理來(lái)改善目前的身體體質(zhì)變化。

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