骨折后使用石膏固定是一種常見的治療方法,但在此期間的護(hù)理同樣重要。護(hù)理得當(dāng)不僅能促進(jìn)骨折的愈合,還能幫助患者早日恢復(fù)正常生活。護(hù)理的關(guān)鍵包括飲食、休息、功能鍛煉以及定期復(fù)查。
1、飲食方面:在骨折愈合期間,飲食的調(diào)整至關(guān)重要。多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶和蝦皮,可以有效促進(jìn)骨骼的修復(fù)。維生素D的攝入同樣重要,因?yàn)樗兄阝}的吸收??梢酝ㄟ^適量的陽光照射或補(bǔ)充維生素D來實(shí)現(xiàn)。
2、休息與疼痛管理:石膏固定后,嚴(yán)格的臥床休息是必要的。避免下地活動(dòng)或負(fù)重行走,以防止影響骨折部位的愈合。如果在休息期間出現(xiàn)疼痛,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉片,以緩解疼痛。
3、功能鍛煉:功能鍛煉是康復(fù)過程的重要一環(huán)。在骨折完全愈合后,可以開始逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,以幫助肢體恢復(fù)功能。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度用力,以免對(duì)尚未完全恢復(fù)的骨骼造成二次傷害。
4、定期復(fù)查:定期復(fù)查是了解骨折愈合情況的有效途徑?;颊咝璋磿r(shí)到醫(yī)院拍攝X線片,監(jiān)測(cè)骨折的恢復(fù)情況。如果發(fā)現(xiàn)骨折移位等異常情況,應(yīng)立即復(fù)診并采取相應(yīng)措施。
保持石膏固定部位的清潔和干燥,防止感染發(fā)生是護(hù)理中不能忽視的部分。由于長(zhǎng)期制動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉萎縮,建議家屬協(xié)助患者定時(shí)翻身,并對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩,以預(yù)防褥瘡。
有效的護(hù)理不僅能加速骨折的愈合,還能改善患者的生活質(zhì)量。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)男菹⑴c鍛煉,以及定期的醫(yī)學(xué)檢查,患者可以更快地恢復(fù)健康,重返正常生活。