顳下頜關(guān)節(jié)紊亂保守治療要1個(gè)月左右。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是由于外傷、勞損、無(wú)菌感染等因素造成的,主要是由于咀嚼硬物、打哈欠、受寒導(dǎo)致的。患者需要到醫(yī)院口腔科做個(gè)全面的手術(shù),可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行翼外肌封閉針灸、紅外線.超短波.激光.香療.推拿和局部熱敷,也有一定療效、免開口過(guò)大導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷,如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后,防止突然進(jìn)行咀嚼動(dòng)作,以防引起肌痙攣。治療期間不要進(jìn)行過(guò)分的開閉口運(yùn)動(dòng)勿咀嚼硬質(zhì)食品。