孕婦宮寒可以吃海蝦,但要注意適量。海蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。1.原因:宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛等癥狀。海蝦性平味甘咸,歸肝經(jīng)和腎經(jīng),具有補(bǔ)腎壯陽、通乳的功效,在臨床上主要用于治療腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不下等癥狀。孕婦宮寒可以適量食用海蝦,有助于緩解不適癥狀。2.注意事項(xiàng):雖然海蝦營養(yǎng)價(jià)值比較高,但是不建議過量食用,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果孕婦出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中孕婦還要注意飲食均衡攝入營養(yǎng),避免暴飲暴食。同時(shí)孕婦也要注意多休息,避免過度勞累以及熬夜。