年輕人預(yù)防乳腺癌的相關(guān)措施主要包括以下幾方面:第一,從日常飲食習(xí)慣出發(fā),應(yīng)當(dāng)食用清淡以及健康的食物類型,保持食用食物的新鮮程度。盡量減少食用含有刺激性較強(qiáng)以及腌制類的食物,同時需要戒煙、戒酒,可以降低自身患乳腺癌的幾率。第二,對于經(jīng)常從事接觸有毒、有害化學(xué)物質(zhì)的人群,需要做好必要的防護(hù)措施,盡量降低這類物質(zhì)對自身身體產(chǎn)生的不良影響。第三,還應(yīng)當(dāng)保持心情的愉悅,盡量減少郁結(jié)于心的情況出現(xiàn)。