打球的時(shí)候扭傷到腳踝多容易造成局部的韌帶拉伸為主,運(yùn)動(dòng)扭傷腳踝,首先應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行冰敷,以鎮(zhèn)痛和防止皮下血液擴(kuò)散。皮下腫大是由于血管破裂產(chǎn)生的淤血引起的。有一些確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位,嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)骨折的情況,最好是要去醫(yī)院拍片檢查一下。有必要的話可能要做一下正骨復(fù)位,同時(shí)配合外用活血止痛的藥膏,具體用藥請(qǐng)遵照醫(yī)囑。最近這段時(shí)間要多注意靜養(yǎng),也可以適當(dāng)用艾葉泡泡腳。為保險(xiǎn)起見(jiàn),建議去醫(yī)院拍X光,防止骨質(zhì)病變。另外進(jìn)行核磁共振檢查,確定軟組織損傷情況。