是仔細(xì)檢查采取醫(yī)學(xué)配鏡步驟,現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá),步驟不是太多,比較簡單許多,先散瞳,看許多小E,大E來仔細(xì)觀察眼睛的度數(shù),決定合適的眼鏡片實施佩帶,留意用眼衛(wèi)生少看電子產(chǎn)品,培訓(xùn)練習(xí)之余適當(dāng)?shù)南蜻h(yuǎn)處遙望,多看許多綠色的植物,多吃許多含胡蘿卜素多的食物和水果,佩帶合適的眼鏡片,以防度數(shù)增強過快。需要強調(diào)的是不要熬夜玩手機,會增加眼睛負(fù)荷,讓眼睛肌肉變的緊張。