根據(jù)你的情況分析,這是由于你陽(yáng)虛體質(zhì)導(dǎo)致的容易出現(xiàn)膝蓋怕冷,如果不注意休息額受到風(fēng)寒刺激會(huì)引起疼痛的加重。建議你把你起病的詳細(xì)過(guò)程給我說(shuō)一下,我給你開點(diǎn)中藥或者外洗的調(diào)理一下,應(yīng)該會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。建議你可以服用中藥調(diào)理溫陽(yáng)助火,可以服用附子常規(guī)藥物以及做常規(guī)藥物治療,避免受到寒涼刺激,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。