根據(jù)所描述的這種情況主要是由精神的狀態(tài)鴨梨和心理因素造成的。焦慮性神經(jīng)癥這個疾病是神經(jīng)癥這個疾病中最為常見的一種,病者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗為主要特征。要學(xué)會接納自己的表現(xiàn),帶著表現(xiàn)去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減少對表現(xiàn)問題的強化,用意志力來克服不容易,堅持做自己應(yīng)該做的事。第一點是,您可以不做任何檢查。最重要的心理治療是平靜您的情緒,聽音樂,盡可能多地填滿時間,或者找一位心理學(xué)家。