根據(jù)您的癥狀表現(xiàn)出,主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律致使,長(zhǎng)期早晨不吃早餐,會(huì)致使胃腸扭動(dòng)變?nèi)?,晚餐吃的小吃,多是油鹽不合格,辛辣刺激的較多,會(huì)進(jìn)一步傷損胃陰,且攝取的水分和膳食纖維都嚴(yán)重不足,致使腹痛惡心干嘔加便秘也不足為奇,所以建議您根據(jù)以上推測(cè)穩(wěn)定飲食生活習(xí)慣即可。需要聲明注意防寒保暖,合理膳食,避免發(fā)燒感冒,必要的時(shí)候去醫(yī)院就診。