缺鋅性貧血的患者在飲食上可以適當?shù)亩喑砸恍└缓\元素的食物。當然,病人如果是出現(xiàn)缺鋅性貧血的時候,有的時候還有可能會同時伴有鐵元素的缺乏,也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物,對于缺鋅性貧血的改善是比較好的。通常情況下可以吃一些動物內(nèi)臟、動物的血液,也可以多吃一些瘦肉、雞蛋等動物性的食品。另外,缺鋅性貧血的患者還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果,很多水果對于缺鋅性貧血,都可以起到比較好的改善作用,比如說可以多吃一些櫻桃、蘋果、獼猴桃、葡萄等等。缺鋅性貧血的患者還可以適當?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質蛋白質的食物。