根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是由于受涼勞累等導(dǎo)致身體抵抗力下降,致病菌感染導(dǎo)致炎性反應(yīng)引起的。上呼吸道感染是常見(jiàn)病,多發(fā)病,有發(fā)熱,一般考慮是細(xì)菌感染,建議化驗(yàn)血常規(guī),白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞升高的話,需要消炎治療,建議遵詢醫(yī)囑用藥,多注意休息,保持心情舒暢,注意個(gè)人衛(wèi)生,多喝溫水,可促使多排尿,通過(guò)排尿有利于降溫和毒素的排泄,也有助于排汗,忌食生冷油膩辛辣刺激性食物,適當(dāng)保暖,保持家中的空氣流通,避免過(guò)度吹空調(diào)風(fēng)扇,多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補(bǔ)充維生素C,