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9歲300度近視必須配眼鏡嗎

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9歲300度近視必須配眼鏡嗎

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
9歲300度近視大多數(shù)是必須配眼鏡的,否則很可能會(huì)導(dǎo)致近視的程度變得越來(lái)越嚴(yán)重,對(duì)于眼睛會(huì)產(chǎn)生一定影響,需要到醫(yī)院的眼科就診,讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光檢查,然后再選擇合適的眼鏡配單。平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間熬夜或經(jīng)常盯著電子產(chǎn)品,都可能會(huì)發(fā)生近視,到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查的時(shí)候已經(jīng)達(dá)到了300度,屬于輕度近視,需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡才可以控制近視的度數(shù),否則在近視的情況下,眼睛看事物會(huì)費(fèi)力,而且會(huì)加快近視的狀況,佩戴上眼鏡之后能緩解眼睛的疲勞,也能控制近視的程度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了近視,除了要佩戴眼鏡之外,也要在生活當(dāng)中養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,可以多做眼睛保健操,也要向遠(yuǎn)處眺望綠色的植物,對(duì)于緩解眼睛疲勞以及改善近視的癥狀會(huì)有幫助作用,到了成年之后,同樣可以選擇到醫(yī)院眼科做激光手術(shù)治療。

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寶寶體重偏輕時(shí),選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步??梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過(guò)這些輔食并不能直接解決體重過(guò)輕的問(wèn)題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo),建議盡早咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥:小米粥是一種溫和易消化的食物,富含碳水化合物和膳食纖維,能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰?,并促進(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶,小米粥可以增加飽腹感,幫助改善食欲。
2、燕麥片:燕麥片是膳食纖維的良好來(lái)源,能夠延緩胃排空速度,增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入,有利于控制總能量攝入。
3、香蕉:香蕉中含有較高的糖分,適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量,緩解饑餓感。另外,香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃:雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用,能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜:作為綠葉蔬菜,菠菜富含鐵元素,可以幫助補(bǔ)血,對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線,確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來(lái)改善體重狀況。日常飲食中,合理搭配各種食物,避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食,以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過(guò)科學(xué)的飲食管理,寶寶的體重問(wèn)題通??梢缘玫接行У母纳?。