月經(jīng)不調(diào)可以艾灸,但適用于月經(jīng)不調(diào)的寒證、氣血兩虛、肝郁脾虛和腎虛等證型。而月經(jīng)不調(diào)的濕熱證和虛熱證是不能艾灸的。1.艾灸可溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫散結(jié)。用于治療月經(jīng)不調(diào)可以選取的穴位,如氣海、關(guān)元、八髎、血海、地機(jī)、足三里、三陰交等穴位,臨床由醫(yī)生根據(jù)患者的證型來(lái)加減穴位。2.艾灸治療時(shí)可以選用懸起灸、溫針灸或溫灸器灸,以皮膚紅暈為度,有很好的調(diào)理月經(jīng)的作用。建議如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),做艾灸治療時(shí)要到醫(yī)院找針灸醫(yī)生。由醫(yī)生決定是否可以艾灸,以及艾灸的穴位、灸法、時(shí)間和頻率等,從而獲得最佳的治療效果。3.生活中應(yīng)注意少進(jìn)食生冷和刺激性食物,避免生氣和熬夜,保證良好的情緒和睡眠,經(jīng)期以外可以適當(dāng)做一些體育鍛煉。