是如果月經(jīng)量比較多,就不建議喝這種水,紅棗雖然營養(yǎng)價(jià)值非常高,有健脾、補(bǔ)血或者是有強(qiáng)身健體的功效,但是在月經(jīng)比較多的情況下吃了紅棗可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更多,所以在月經(jīng)不多的情況下可以吃。另外,黃芪有補(bǔ)氣的功效,而枸杞具有補(bǔ)腎的功效,所以在月經(jīng)期可以喝這種水,根據(jù)自己的月經(jīng)量給予決定。如果月經(jīng)期月經(jīng)量不多,可以喝黃芪紅棗枸杞水。