建議在月經(jīng)期間不僅要注意保暖,同時(shí)在飲食方面也要有所選擇,盡量不要吃過于生冷和辛辣的食品,否則不僅會(huì)出現(xiàn)拉肚子的問題,也可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。如果長期存在經(jīng)期拉肚子的問題,也應(yīng)該積極的進(jìn)行就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)的采用正確的方式進(jìn)行治療,如果腹瀉嚴(yán)重的情況下,可以吃止瀉的藥物,比如蒙脫石散。月經(jīng)拉肚子和自己的身體健康有一定的關(guān)系,可能是因?yàn)橹鴽鏊鶎?dǎo)致的,也可能是由于身體激素不平衡引起的腹瀉癥狀。