1.月經(jīng)期間喝茶會(huì)影響鐵的吸收茶中含有超過30%的單寧酸,會(huì)干擾腸道內(nèi)壁對(duì)鐵的吸收和利用。在腸道內(nèi),容易與食物中的鐵分子結(jié)合而產(chǎn)生沉淀,不能起到補(bǔ)血的作用。如果大量飲用鐵觀音,就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。2.經(jīng)期易使人脾氣暴躁。除了身體上的副作用,茶葉還含有咖啡因。3.月經(jīng)期間喝茶,尤其是濃茶,會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)綜合癥。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),喝茶的人比不喝茶的人月經(jīng)緊張的可能性高2.4倍,每天喝四杯以上茶的人月經(jīng)緊張的可能性是不喝茶的人的三倍。4、月經(jīng)茶可加重痛經(jīng)癥狀,茶涼,鐵觀音還具有清熱減內(nèi)熱的作用,雖然不像綠茶那么涼,如果喝得過多,也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重,對(duì)健康不利。所以女性月經(jīng)不建議與茶一起喝。