少量的喝可樂(lè)對(duì)精子質(zhì)量影響不大,長(zhǎng)期大量喝可樂(lè),對(duì)精子質(zhì)量有一定的影響作用??蓸?lè)它屬于一種混合型的飲料,里面含有比較多的添加劑,可樂(lè)的主要成分是咖啡因,長(zhǎng)期咖啡因攝入量增加,它可能影響到睪丸的功能,最終產(chǎn)生的精子有一定的副損傷。長(zhǎng)期喝可樂(lè),化驗(yàn)精液常規(guī)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)精子的數(shù)量有下降、精子的質(zhì)量有下降的現(xiàn)象。建議男性在備孕期間,要少喝各種含有咖啡因的飲料,比如可樂(lè)。平時(shí)要吃清淡飲食、多喝各種沒(méi)有酒精含量的飲料、平時(shí)應(yīng)該不要久坐、注意適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不要久坐、不熬夜、不抽煙、少接觸各種射線,就可能產(chǎn)生質(zhì)量比較好的精子。