建議每年定期洗1到2次,如果洗牙之后出現(xiàn)冷熱酸甜敏感,牙齒漏風(fēng)等現(xiàn)象,一般一周左右都會(huì)消失,洗牙之后,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,使用正確的刷牙方法,掌握牙線和牙間隙刷的使用方法,女性應(yīng)避開月經(jīng)期。自己去清理牙結(jié)石是不徹底的,要到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行牙齒潔治術(shù),它能有效的去除牙齒周圍的色素沉著軟垢和牙結(jié)石,有利于維持牙齦和牙周組織的健康狀態(tài),甚至可以使牙周病引起來的牙齒松動(dòng)得到適當(dāng)?shù)木徑狻?/div>