每天失眠的原因有很多種,包括環(huán)境因素、心理因素、疾病因素等。首先,失眠有可能和環(huán)境因素有關(guān)。如果睡眠的時(shí)候周圍的環(huán)境導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)不舒適,就可能是引起失眠的主要原因。例如睡眠的床比較軟或者比較硬,就會(huì)影響睡眠。睡眠的環(huán)境溫度較冷或者較熱,也會(huì)影響睡眠。其次,還和心理因素有關(guān)。白天的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作等原因,心理壓力產(chǎn)生波動(dòng),會(huì)影響夜間的睡眠。此外,疾病因素也是導(dǎo)致失眠的原因之一。例如既往有高血壓、糖尿病、冠心病、頸腰椎病的病史,就可能因?yàn)楦哐獕?、低血糖癥、頸腰椎等部位的不適,心絞痛發(fā)作,從而導(dǎo)致各種難受的癥狀,進(jìn)一步影響到睡眠,導(dǎo)致每天失眠。