懷孕初期孕婦如果出現(xiàn)肚子硬硬的感覺,應該是宮縮引起的癥狀,有可能是由于劇烈運動或者過度勞累、身體疲倦,以及情緒過分激動、悲傷及憤怒等,都容易引起子宮出現(xiàn)收縮,一般通過及時臥床休息調(diào)整情緒,癥狀會很快得到緩解。要注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習慣,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當參加一些室外體育運動和文體活動,有利于緩解精神壓力,偶爾出現(xiàn)子宮收縮癥狀需要及時臥床休息,避免出現(xiàn)持續(xù)性宮縮引起先兆流產(chǎn)。有些孕婦在懷孕早期由于飲食不注意,吃了生冷、刺激性食物也容易引起宮縮,所以孕婦要注意休息,飲食方面吃清淡的、易消化的,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。