經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡。經(jīng)常便秘的人,幾天不大便,所以糞便在大腸中積累時(shí)間長,被吸收的水分多,糞便會(huì)特別干硬、粗大,于是排便特別困難,會(huì)使肛門處受到巨大的擠壓,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致靜脈血管擴(kuò)大曲張甚至脫出,肛門撕裂出血。所以,便秘不僅危害健康,也會(huì)形成和加重痔瘡。所以,對于經(jīng)常便秘的人,一定要注意調(diào)整飲食習(xí)慣,注意多吃含纖維素比較高的食物,不要吃辣,不要吃過于精細(xì),這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解癥狀。同時(shí),可以用手順時(shí)針按摩腹部,促進(jìn)排便,當(dāng)出現(xiàn)兩天沒大便的情況,可以進(jìn)行開塞露或者肛門刺激促進(jìn)排便。